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セルフ整体の書籍紹介
体の痛みの9割は自分で治せる.jpg

「体の痛み」の9割は自分で治せる たった90秒!

​超簡単セルフ整体術!

PHP文庫から出版された、鮎川の初めての著書。2013年に出版され5万部5千部を超えるベストセラー。いまだに売れ続けているロングセラーの本でもあります。

価格:

¥596

カラダのスイッチ.jpg

​仕事力を一瞬で上げるカラダのスイッチ

自由国民社より出版。事務所などできるように、セルフ整体を椅子に座ってできるようにアレンジしました。症状別にどこを緩めたらいいのかも紹介しています!オフィスワークが多い人にオススメ。

価格:

¥1,900

たった90秒!(表紙).jpg

たった90秒!体の痛みを自力で治す本

​セルフ整体本で初めてのムック本。写真を多用してセルフ整体のやり方を分かりやすくまとめました。楽LIFEシリーズのムック本のため増刷されていませんが、初めてセルフ整体にトライされる方にオススメ!

価格:

中古本のみ