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自分の体のことは、
自分で解決できるようになる！
元々はサロンにお越し下さっている方のために、「自分たちでも私たちが行なっている施術をできるように」ということで開発したセルフ整体。2011年から動画などを通して、一般の方にも公開するようになりました。「筋肉のロック」を解除した経験がない方は、最初難しさを感じるかもしれませんが、慣れてしまえばいつでもセルフ整体をすることができるようになります。
ひどい筋肉ロックではない限りは、自分で改善することができますので、ぜひあなたの日常生活にセルフ整体を取り入れてみて下さい。
鮎川 史園（あゆかわ しおん）
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