偏頭痛改善!「僧帽筋(首)」のセルフ整体を一緒にやってみた


セルフ整体のやり方動画だけでなく、一緒に緩める動画もあったら嬉しい!

そんなリクエストがありましたので、一緒に緩める音声の配信を始めちゃいました!


どうして動画ではなく、音声配信かというと

・隙間時間にすぐに収録できる

・編集にあまり手間がかからない

・聞いている方も、画面を見ずに気軽にセルフ整体を一緒にできる

など

もろもろ、音声配信の方がメリットが多かったので、一緒に緩めるシリーズは音声配信でお届けすることにしました。


偏頭痛をに関係のある「僧帽筋(首)」を一緒に緩めてみました!


「一緒に緩めてみた」の中では、セルフ整体のやり方は説明していませんので、まだやり方動画をご覧になっていない方は、まずセルフ整体の動画をご覧になってから一緒に緩めてみてください。


「僧帽筋(首)」を一緒に緩めてみた   ↓


まだ、「僧帽筋(首)」のセルフ整体動画をご覧になっていない方は


まだ、「僧帽筋(首)のセルフ整体動画をご覧になっていない方は、こちらの動画からご覧ください!


偏頭痛改善!①「僧帽筋(首)」のセルフ整体(セルフミオンパシー)



リクエストがありましたらお気軽にメッセージください!

セルフ整体に関する質問や、リクエストがありましたら、お気軽にメッセージください!

また、28種類のセルフ整体動画をお届けする無料メールセミナーもやっています。3日に一度セルフ整体動画が届きますので、ぜひご登録ください! ↓

https://resast.jp/subscribe/68430/65314



11回の閲覧0件のコメント